Gezondheidsvoordelen van olijfolie

Waarom is olijfolie goed voor de gezondheid? Olijfolie is goed voor de gezondheid en valt onder de onverzadigde vetzuren, die ook wel essentiĆ«le vetzuren genoemd. Het is van belang dat je deze vetzuren via voeding binnen krijgt, omdat je lichaam deze niet zelf kan aanmaken. In olijfolie, noten, zaden en vette vis komen veel onverzadigde … Meer lezen over Gezondheidsvoordelen van olijfolie